"La actividad fisica, el niño y adolescente"...

Actividad fisica;deporte  y vida sana

 La importancia del movimiento en el niño y la concientizacion(que él mismo sea capaz de entender porqué hay que tener una buena calidad de vida)  que se  debe hacer actividad fisica . Es el inicio de que ellos mismos quieran practicar un deporte, o ir a una culb , o simplemente disfrutar de una calse de educacion fisica.Por otra parte es importante para el niño la actividad fisica , para un mejor desarrollo motriz , y  una maduracion  del sistema nervioso y neuromuscular. Hacer actividad fisica , favorece en muchos aspectos (sistema nervioso,endocrino,sistema de los metabolismos,circulatorio, respiratorio,etc), por ello debemos incetivar a los niños hacia la vida sana y el buen habito, de no ser sedentearios.